ＧＯＯＤ ＦＯＯＤ　YOGA

昨日は

今回の映画イベントに協力をしてもらっている
GOOD FOODさんでヨガをしてきました。


菜食ごはん＋Yoga　Night


という形で月2回行われています。



講師はmayukoさんとうとってもかわいらしくかつパワフルな女性です。（おいおいご紹介していきます。）

内容は1時間半くらいヨガをして、そのあとご飯をみんなで頂きます。



昨日のご飯は

こんな感じで、おみそ汁と人気の豆乳プリンが付きました。


ヨガ教室も最近は人気ですぐ埋まっちゃうのであまりお教えしたくないのですが、
ヨガに興味はあっても敷居が高いと感じる方は是非一度来てみてほしいです。
とっても楽しいですよ。